（记者袁晴）国家中医药管理局6月3日举行健康我国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药在助力儿童青少年健康成长方面有关作业展开状况。
近年来，儿童青少年郁闷焦虑等常见精神妨碍以及心思行为问题频发，遭到社会各界广泛重视。在促进儿童青少年心思健康方面，中医有哪些可行的干涉办法？
会上，针对以上问题，国家体育总局运动医学研讨所运动健康医学研讨中心主任梁辰介绍，在促进儿童青少年心思健康方面，中医有着系统而一起的干涉系统。根据“形神兼养”的全体观，中医以为儿童的情志问题与“肝常有余，脾常缺乏”的生理特点严密相关，经过多维度调度能有用改进心情问题。
梁辰说，中医调度重视标本兼治。关于轻中度心情妨碍，引荐运用甘麦大枣粥作为基础食疗方，合作每天晨起操练八段锦。按摩疗法选用开天门、推坎宫，重点按揉太冲、内关等穴道，就像为心情装置了调节阀，可以有显着效果地疏解压力。耳穴疗法首要选用心、肝、神门等反射区进行贴压，便利在校期间孩子进行自我调节。关于随同显着症状的孩子，中医着重辨证施治，肝郁脾虚型常用逍遥散加减，犹如给心情“松绑”；心脾两虚型选用归脾汤化裁，比如给心灵“充电”。临床多个方面数据显现，这种个性化用药合作情志的引导，可以明显改进孩子的心情状况。关于重度心思问题，中医主张前期辨认、及时干涉，发起中西医结合医治，就像为心思健康筑起两层的保证。
“这些办法一起构成了中医心思健康的‘防护网’，经过调度体质、平衡情志、改进生活方式等多管齐下，协助孩子树立活跃健康的心思健康状况。需求着重的是，心思保养贵在坚持，主张在专业医生辅导下来拟定个性化计划。”梁辰说。
